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女人平胸是什么原因导致的? 女人如何升级自己的罩杯?

2017年06月28日      家庭医生在线

很多女性因为自己的胸部小而丧失自信,不敢挺胸抬头,其实胸部小,胸部平这些都不要着急,找出胸部小的原因,调理好,胸部还是可以再度发育的。那么女性平胸的原因有哪些呢?女人如何升级自己的罩杯呢?

女人平胸的5大原因

1、血液循环不佳

血液循环不佳的女性,也比较不容易发育成丰满的胸部。人体要通过血液输送营养,如果血液循环不好,营养就法顺利输送,乳房也因为没有足够的营养而显得不丰满。

2、生活不规律

生活不规律一般来说,压力过大、生活不规律或情绪容易压抑,也会影响胸部的发育。压力大往往会导致肝脏的气淤积不通畅,乳房发育所需要的能量就会受到阻碍。

3、胃脾功能差

胃与脾功能较差者,胸部的发育也会受限。脾胃虚弱会导致消化不良,因而无法提供乳房所需的营养。若想要有效健胸,则必须改善脾胃机能,特别要注意避免偏食现象。

4、甲状腺机能亢进

甲状腺机能亢进的人,也会有胸部发育受限制的状况。由于甲状腺的分泌会促进荷尔蒙的新陈代谢,如果甲状腺机能亢进,会导致身体的新陈代谢速度太快,从而使胸部的发育变差。

5、心肺功能失调

心肺功能失调也容易影响乳房的发育。因为人体所需要的养分都需要借助血液来运送,若是心脏功能不够好,血液循环会比较差,因此无法有效运送乳房所需要的营养,乳房的发育自然就会受限。

接下来为大家介绍几个有助女人乳房变大的好方法,供大家参考。

女人如何升级自己的罩杯?

一、穴位乳房按摩法

简单的做一些穴位按摩,能很好的促进血液循环,进而让胸部发育变大。其中有不少的穴位就位于乳房中,接下来为大家介绍几个穴位乳房按摩方法,大家可以认真看看。

1、期门穴

穴位:左右乳头正下方第六肋间内端处。

按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。

按摩该穴位有治疗乳痛、肋间神经痛肝炎的功效。

2、乳中穴

位置:身体平躺,位于乳头的中央。

按摩方法:以手指指面做圈状按摩。

按摩该穴位有改善性冷淡,调理月经的功效,坚持下去有丰胸、使乳房坚挺的效果。

二、坚持健康的运动

胸肌结实的话,才能够承托起胸部脂肪以及对抗胸部下垂问题。而平时多掌上压、跑步、健美操以及扩胸运动等,都能够有效地锻炼胸部肌肉,同时帮助胸部正常发育。以下为大家介绍2种丰胸运动,供大家参考。

1、跪姿提臀运动

这个动作能够有效防止和改善胸部下垂,同时锻炼出优美娇俏的臀线。

跪在地板上,两个手肘稍微弯曲,撑住地板,眼睛直视正前方。让胸部变大的小秘诀是要保证脚尖撑起小腿的力量。接着,脚尖用力,伸直膝盖,慢慢将臀部抬起,等到抬到最高点的时候,要保持5秒这个姿势,然后再恢一开始的姿势,重复动作3次。

2、站姿推墙运动

站着推墙能够利用双臂的力量让胸部向中间集中,是特别适合胸部外扩的女生经常做的丰胸运动。

具体动作是站在距离墙壁约一个手臂的距离,双腿打开至臀部的距离,双手平举在胸前推墙。下半身保持直立不动,胸部缓慢向墙方向靠近,每次保持十秒钟回复到原来的姿势,重复动作3次。

(责任编辑:林宗可 )

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