张诠 主任医师
擅长：头颈肿瘤诊断和治疗，在微波组织凝固治疗口腔癌、颈淋巴结……[详情]
女人达到性高潮会有何表现？ 如何加速女性性高潮？
2017年06月28日 家庭医生在线
许多女性结婚多年不知道自己是否达到高潮，还有些丈夫总是希望女方和自己一起达到性高潮，但究竟怎样来识别女性已经达到性高潮，有时连自己也说不清楚。下面我们一起来了解下女性性高潮的相关知识。
女人达到性高潮会有何表现？
1、呼吸变急促
女性高潮来临之前，由于情绪开始紧张，身体能量开始释放，开始有心跳频率加快，呼吸急促，短促的现象出现。
2、身体痉挛
由于肌肉兴奋性增高，阴道的括约肌会间歇式的收缩，身体上的肌肉也会抽搐或变僵硬，在达到顶峰时，会出现手、足痉挛，颜面扭曲或身子扭动。
3、乳头勃起
乳房血管充血，乳头竖起变硬，乳房变大。女性还会喊叫或是无意识的发出呻吟。但需要提醒的是，并不是所有女性有能像性爱片里的女主角一样大喊大叫，每个人高潮时间的表现不同，还有的女性在性爱中不愿意发出声音。
4、大量分泌体液
高潮来临时，女性阴道分泌物会大量增加，其中一些女性能感觉到分泌物的大量涌出，这称为女性潮吹。据研究，女性发生潮吹的几率为25%—30%。
5、感觉发生变化
女性达到性高潮时，有人会出现意识模糊，视觉、听觉减退，甚至出现一时性晕厥；部分女性伴有味觉、嗅觉减退或消失。进入消退期时，才逐渐恢复正常。
6、性高潮时女性阴道肌肉收缩
尤其是阴道外口肌肉会发生明显的剧烈有力而令人愉快的收缩，对阴茎起明显的握固作用，这种收缩一般有3～15次，每隔0.8秒收缩一次，持续2～4秒，或更长，并带来高度的自身欢快。那些体质较好、未曾生育的妇女其阴道肌肉的收缩作用尤为明显。
如何加速女性性高潮？
1、揉捏臀部加速性爱
男人是力量型的，而女人是娇弱的。在性爱中，女人的胸部很柔弱、阴部很娇弱，是不是让男人很不爽呢？有没有偶尔想要大力的蹂躏身下的小女人？如果有这些想法的男性，那就选择她的臀部吧。而且用力在臀部操作，还能增加女性的快感。
臀部并不像阴蒂等部位那么敏感，用你的手指使劲的揉捏、挤压也没有问题，将她白嫩的胖臀当成是面粉团，来回的揉搓，给她不一样的快感。，是非常敏感的所在，若能用食指和中指从肛门方向往腰部压入，产生的感觉会令女性渴望早一点进行性爱。
2、爱抚阴蒂给她高潮
阴蒂时女人的最敏感部位，起作用相当于男性的阴茎，只要刺激阴蒂，就很容易让女性高潮。而阴蒂跟会阴一样，很敏感，爱抚时要轻柔。也可以用润滑液涂抹到手指上，然后慢慢摩擦阴蒂附近的地方，再接近阴蒂。力度也要从轻开始，慢慢加重力度。给阴蒂持续不断的刺激，很容易让女人达到性高潮。
3、克服急切心理
越是着急没有高潮就越没高潮，把注意力转移到性爱的过程上。不要刻意地制造高潮，不断放松，完全可以让她在前戏中就达到高潮。
4、暂停动作
如果觉得她高潮就要来临，马上停止动作，使之慢慢消退。这样的自制行为会使得身体更加“渴望”高潮。“憋”一会后，再尽情地释放，会让她体会到前所未有的快感。
5、温暖她的双脚
根据丹麦科学家的研究，双脚温暖能使女性获得高潮的几率增加30%。男性可以用热水袋为女性做一次足疗按摩。
6、改变体位
不同的姿势会获得不同的感觉。有的姿势着重于阴蒂，有的则是对G点的刺激，还有的完全是制造二人的亲密感。换个体位，或许能迅速达到高潮。
（责任编辑：林宗可 ）
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