得了黄斑水肿要注意什么

　　黄斑水肿可由遗传性病变、老年性改变、炎症性病变所引起，也可受其他眼底病变的累及。发病年龄从幼儿期至老年期，但常见于青少年期起病，治疗上比较棘手。视膜静脉阻塞、视网膜血管炎、糖尿病性视网膜病变、高度近视和外伤性脉络破裂等可导致黄斑水肿。

得了黄斑水肿要注意什么？

　　1、积极治疗原发病。平时注意不要强光直射眼睛。另外防止眼外伤。

　　2、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

　　3、若出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需到医院了。

　　4、平时注意休息不要过度用眼睛，避免形成近视。切忌目不转睛，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

　　5、保持良好的生活习惯，睡眠充足、不熬夜。避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可看远处或做护眼操。

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